文化教養講座 -しあわせ感じる腸の素敵なおはなし-

–腸の大切さと免疫力を上げるコツとは-

講師｜山脇 ミサ(日本美腸協会認定アドバイザー)

◆芸能人、モデル、アスリートの間ではすでに取り入れられ、昨今ブームとなっている“腸活”新型コロナ予防として免疫力アップも話題となり、腸活をしていみたいという方もいらっしゃるのではないでしょうか？でも、何からはじめたらいいの？腸活するとなんでいいの？とピンとこない方も多いのでは？そんな腸のことを、わかりやすく楽しくお話し、毎日の生活に取り入れやすく「ストンと腑に落ちる」内容になっています。また、セミナー後半には、自律神経を整える呼吸法とストレッチをレクチャーします。是非この機会に心も体も腸も整う、しあわせ感じるセミナーにご参加ください。

費用｜500円　賛助会員400円　正会員300円

定員｜先着25名

申込｜7月1日(木)から電話で浜屋敷へ☎06-4860-9731

新型コロナウイルス感染拡大防止のため以下の対策を行っております。

・現在、部屋の使用上限を半数以下にしているため定員を減少する場合があります。
・途中、換気のために休憩を取る場合があります。
・客席同士は1m以上、講師や出演者と客席は2mの間隔を空けます。
　[10月12日更新]吹田市の感染対策チェックリストの更新に基づき変更しました。
・マスクのご着用をお願いします。

※状況により催しの内容を変更または中止する場合があります。

こちらのイベントは、非常事態宣言発出に伴い日程を5月15日（土）から8月8日（日）に変更されたものです。

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